درمان درد مچ دست: علت و دلایل

درد مچ دست چیست؟

دردمچ دست به هرگونه درد وناراحتی که درمچ دست رخ میدهد گفته میشود .مچ دست ازاستخوان های کوچک ،غضروف ،ماهیچه ،رگ تشکیل شده است ومعمولا درخطر مواجه شدن با آسیب دیدگی قراردارد. درد مچ دست براثر آسیب دیدگی یا التهاب ایجاد میشود وزمانیکه مچ دست دچارعفونت یا تومور باشد این درد شدیدتراست. التهابات رایجی که براثربیماری آرتروز یا نقرس ایجاد میشود میتواند باعث ایجاد مچ درد شود.

آسیب دیدگی رایج مچ دست شامل آسیب دیدگی هایی است که براثراستفاده بیش ازحد ازدست یا هنگام ورزش ایجاد میشود شکستگی ،رگ به رگ شدن دست و کشیدگی یا دررفتگی مچ دست هم ازموارد دیگر این آسیب ها است.مشکلات سیستم عصب بدن مانند فشرده شدن عصب ها هم میتواند باعث ایجاد درد دست شود.

علائم و نشانه ها

علائم دیگری که ممکن است همراه با علایم درد مچ دست ایجاد شود

درد مچ ممکن است باعلائم دیگری همراه باشد که این علائم براساس نوع بیماری ،اختلال ،شرایط بیماری متفاوت است.

علائمی در ساختمان ماهیچه ها همراه با درد مچ دست رخ میدهد

درد مچ دست با علائمی همراه است که برروی ماهیچه ،استخوان ،تاندون وغضروف تاثیرمیگذارد که شامل مواردزیراست

1- درد استخوان

2- ضعف ماهیچه

3- رنگ پریدگی وبی حسی

4- قرمزی ،تورم وبالا رفتن حرارت

5- کاهش تحرک(دامنه حرکتی مفصل )

6- درد شانه،بازو،دست یا انگشت

7- ضعف

8- حالت های آشکار بدشکلی مچ دست

مشکلات درد مچ دست

به دلیل اینکه درد مچ دست براثر شرایط جدی ایجاد میشود زمانیکه درمان درد مچ دست تاثیری دربهبودی نداشته باشد باعث ایجاد مشکلات جدی تر وآسیب دیدگی های دائمی میشود.زمانیکه دلیل بروز درد برای شما تشخیص داده شده بسیارمهم است برنامه ای که پزشک برای شما طراحی کرده است را دنبال کنید تابتوانید میزان مشکلات بالقوه را به حداقل برسانید این مشکلات شامل مواردزیراست

1- تاثیرنامطلوب درمان ها

2- ناتوانی در انجام وظایف روزانه

3- بدشکلی اندام

4- فلج شدن

5- ازدست رفتن حس به صورت دائمی

6- ناتوانی فیزیکی

7- درد وناراحتی شدید

8- گسترش سرطان

9- گسترش عفونت

مراقبت های فوری پزشکی

اگرشما دچار درد دست هستید که براثرعلائم جدی مانند خونریزی زیاد،بدشکی دست،انگشتان ،مچ دست،فلج شدن،تب با لا(بیشتراز101 درجه فارنهایت)ایجاد شده است حتما باید به پزشک یا مراکز فوریت های پزشکی  مراجعه کنید .اگر درد دربدن شما پایداربود وشما رانگران کرد هم یکی ازمواردی است که باید به پزشک مراجعه کنید.

راه های درمان

درمان های مچ دست براساس علت درد مچ دست انجام میشود.درموارد خفیف درد مچ دست با گذشت زمان ازبین میرود همچنین درمان های خانگی مانند کاربرد کمپرس یخ،داروهای بدون نسخه پزشک میتوانند باعث کاهش درد های خفیف شوند.

درموارد شدید درد مچ دست ،شما نیاز به مصرف دارو با تجویزپزشک وانجام فیزیوتراپی دارید.درموارد بسیارشدید ممکن است درد دست با کمک جراحی درمان شود.

درمان های دست براساس دلیل بروز این درد انجام میشود.با فراگیری توصیه های پزشکی میتوانید به بهترین نتیجه ممکن دست یابید.

درمان های بدون جراحی

به صورت کلی درمان های اولیه بدون جراحی برای کاهش درد وتورم بسیارموثراست.چندین نوع درمان وجود دارد که باعث درمان بیماری آرتروز میشود که شامل موارد زیراست

• تزریق استروئید

کوتیزون یکی ازمواد قدرتمندضدالتهابی  است که به صورت مستقیم درمفصل مچ دست تزریق میشود.

استروئیدی که درمفصل تزریق میشودبسیارشبیه به مواد استروئیدی است که توسط بدن ساخته میشود که خفیف ترین آنها هایدروکورتیزون است ونوع های دیگر آن مانند پریدنیزالون ،متیل پریدنیزالون وترایمسینولون قوی ترهستند وتاثیرماندگارتری دربدن دارند.

با تزریق استرئید درد دربدن ازیک هفته تا دو ماه یا بیشتر کاهش میابد که این کاهش درد بستگی به نوع استروئیدی که دربدن تزریق میشود دارد.درصورت نیاز استروئید میتواند هر3 ماه یکبارتکرارشود.توصیه کلی که درمورد تزریق استروئید وجوددارد این است که این ماده نباید بیشتراز4 مرتبه دریک سال تزریق شود.

• دارو

مصرف داروهای بدون تجویزپزشک مانند ایبوپروفن(ادویل،مورتین وغیره)واستامینوفن (تایلنول وغیره)میتواندباعث کاهش درد مچ دست شود ومسکن های قوی ترباید با تجویزپزشک مصرف شود.

• اسپلینت یا بریس

اگر مچ دست شما رگ به رگ یاکشید شده است برای بهبودی نیاز به پوشیدن اسپلینت یا بریس دارید این اسپلینت یابریس باعث حفاظت لیگامنت وتاندون آسیب دیده تازمان بهبودی کامل مچ میشود.

استفاده ازاسپلینت هم چنین برای آسیب دیدگی هایی که باحرکت مکرر واستفاده بیش ازحد ازمفصل ایجاد میشود بسیارموثراست.

• اصلاح فعالیت ها

یکی ازاولین قدم ها برای کاهش علائم درد درمچ دست محدودکردن وتوقف فعالیت هایی است که باعث تشدید دردمیشود.

• بی تحرکی

نگهداشتن مچ دست برای مدت کوتاهی دربریس وعدم حرکت آن متیواند باعث کاهش علائم بیماری شود

• تمرینات ورزشی

انجام تمریناتی که برای درد مچ دست طراحی شده است میتواند درکاهش علائم بسیارموثرباشد انجام تمرینات خاص میتواند باعث بهبود تحرک مفصل شود

عمل جراحی

دربعضی ازمواردانجام جراحی نیازاست مانند موارد زیر

1- شکستن شدید استخوان:جراح بوسیله فلزهای سخت دواستخوان شکسته را به یکدیگر متصل میکند

2- سندروم تونل کارپال:درصورتی که علائم شما بسیارشدید باشد جراح برای درمان سندروم تونل کارپال در تونل کارپال شکافی ایجاد میکند وآنرا بازمیکند تا از فشار عصب بکاهد

3- ترمیم لیگامنت وتاندون:جراحی معمولا برای ترمیم لیگامنت ها وتاندون هایی که پاره شده است بسیارضروری است.