به دردی که در شکم و پایین تر از ناف احساس می شود درد لگن گفته می شود.درد لگن ممکن است به علت و با عوارض برخی از بیماری ها به وجود آید.
تیر کشیدن کمرتا پاها از علائم درد سیاتیک می تواند باشد که خود این درد نشانه ای از یک بیماری دیگر می باشد. این درد به صورت دردی تیر کشنده از کمر تا ساق پا یا تا انتهای پا و یا بصورت درد لگن تا زانو و پا می باشد.
ناراحتی ها و برخی از بیماری های موجود در مفصل لگن می تواند باعث ایجاد درد باسن و یا درد کشاله ران شوند
درد های خارج لگن و بالای ران و باسن معمولا به علت مشکلاتی در عضلات ، رباط ها ، تاندون ها ایجاد می شوند
در برخی از مواقع درد لگن می تواند به علت بیماری هایی که در قسمت های دیگر بدن وجود دارد ایجاد شود مانند مشکلات و بیماری هایی در کمر و زانو که به این نوع از درد ها دردهای راجعه می گویند
علت درد لگن
علت درد لگن می تواند موارد زیر باشد:
-
آرتریت ها و درد لگن
آرتریت روماتوئید جوانان و لگن درد
استئوآرتریت و درد لگن
آرتریت پسوریازیس و درد لگن
آرتریت روماتوئید و درد لگن
آرتریت عفونی و درد لگن
لگن یکی از اجزای اصلی قسمت مرکزی بدن است. در واقع، زمانی که ما از کودکی یاد میگیریم که بنشینیم، به عضلات لگن بیش از عضلات بدن تکیه میکنیم. حرکات تکراری مانند رکاب زدن، دویدن و چمباتمه زدن میتواند عضلات اطراف لگن را تحریک کرده و باعث ایجاد علت لگن درد و محدودیتهای حرکتی در این ناحیه شود. درد سیاتیک و سندرم پیرفورمیس دو عارضهای هستند که غالباً در لگن ایجاد شده و درد ناشی از آنها تا پاها کشیده میشود.
-
برخی آسیب ها و درد لگن
بورسیت (التهاب کیسه مفصلی) و درد لگن
دررفتگی مفصل لگن و درد لگن
شکستگی استخوان لگن و درد لگن
پارگی لبروم مفصل لگن و درد لگن
فتق و درد کشاله ران و لگن
پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن و درد لگن
التهاب تاندون ها و درد لگن
-
فشردگی اعصاب و درد لگن
فتق دیسک کمر و درد لگن
بیماری سیاتیک و درد لگن
تنگی کانال نخاع و درد لگن
درد بیرون ران در اثر آسیب عصب ران و درد لگن
التهاب مفصل لگن خاصره ای خاجی و درد لگن
-
سرطان ها و درد لگن
سرطان متاستاز (پخش سرطان در بدن) که به استخوان ها رسیده است و درد لگن
سرطان استخوان و درد لگن
لوسمی (سرطان خون ) و درد لگن
-
برخی بیماری ها و درد لگن
استئومیلیت (عفونت استخوان) و درد لگن
پوکی استخوان و درد لگن
راشیتیسم و درد لگن
التهاب روکش مفصل (التهاب غشای سینوویال) و درد لگن
استئونکروز (مرگ سلول های استخوان) و درد لگن
ضعف تدریجی سر استخوان ران در محصل اتصال ران به لگن و درد لگن
تسکین درد لگن
-
تسکین درد لگن با کاهش وزن
کاهش وزن می تواند در پیشگیری و درمان درد لگن تاثیر بسیار زیادی داشته باشد به طوری که کاهش 2/5 تا 4/5 کیلوگرم از وزن بدن می تواند درد لگن شما را تا حد زیادی کاهش دهد.
-
تسکین درد لگن با استراحت
برای پیشگیری از درد لگن از فشار بر روی آن و خم کردن زیاد لگن خودداری کنید و از نشستن به مدت طولانی و همچنین خوابیدن روی قسمتی از لگن که دردناک است خودداری کنید
-
تسکین درد لگن با دارو
برای پیشگیری و کاهش درد لگن می توانید از داروهای مسکن مانند استامینوفن و ایپوپروفن استفاده کنید
-
تسکین درد لگن با گرما و سرما
برای پیشگیری و کاهش درد لگن می توانید مقداری یخ را درون یک کیسه فریزر قرار داده و آن را درون یک حوله بگذارید و روی ناحیه درناک لگن قرار دهید.
همچنین گرم کردن قسمت دردناک لگن با دوش آب گرم می تواند در تسکین درد لگن موثر باشد.
اگر با روش هایی که در مورد آن ها توضیح داده شد درد لگن رفع نشد حتما به پزشک مراجعه کنید
درمان درد لگن
تغییر دادن سبک زندگی و همچنین انجام ورزش های روزانه و منظم در درمان درد لگن تاثیر بسیار زیادی دارد
می توان استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی برای درمان درد لگن استفاده کرد
روش هایی مانند شاک ویو تراپی، طب سوزنی و فیزیوتراپی و می توانند در درمان درد لگن مفید باشند
لیزر درمانی درد لگن
از بیماری های لگن که با استفاده از لیزر درمان شده اند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
آرتریت یا التهاب مفصل لگن
بورسیت لگن
و برخی از بیماران که دچار هر دو بیماری آرتریت و همچنین بورسیت مفصل لگن می باشند
در بیشتر مواقع بیماران مبتلا به درد لگن با اولین جلسه لیزر درمانی درد لگن احساس کاهش درد و بهبودی داشته اند و بسیاری از بیماران بعد از سه تا چهار هفته لیزر دچار بهبودی کامل شده اند.